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HPS(Highly Sensitive Person) 테스트는 개인의 감각 처리 민감도를 측정하는 심리 검사입니다. 이 테스트는 고도로 민감한 사람, 즉 초 예민한 사람의 특성을 파악하는 데 사용됩니다.
HSP 테스트의 주요 특징
목적 : 개인의 예민도와 감각 처리 민감도를 평가합니다.
측정 영역 : 감각, 정서, 환경 변화, 생각, 과잉 자극에 대한 민감도를 측정합니다.
문항 수 : 일반적으로 21개에서 26개의 문항으로 구성됩니다.
테스트 내용
HSP 테스트는 다음과 같은 영역의 특성을 평가합니다.
감각적 자극에 대한 반응
정서적 민감성
환경 변화에 대한 적응력
사고 과정의 깊이
과도한 자극에 대한 반응
결과 해석
테스트 결과는 일반적으로 점수로 표시되며, 높은 점수일수록 HSP특성이 강하다고 해석됩니다.
일레일 아론 박사의 연구에 따르면, 일반 인구의 약 15~20%가 HSP특성을 가지고 있는 것으로 추정됩니다.
HSP특성은 단순히 부정적인 것이 아니라, 창의력, 공감능력, 유대감 형성 등의 장점도 포함합니다. 따라서 테스트 결과를 해석할 때는 개인의 전반적인 특성과 환경을 고려하는 것이 중요합니다.
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